内容简介：多吃青菜可以改善便秘情况吗 ID:185640 / 打印 多吃青菜可以改善便秘情况。便秘的患者胃肠道蠕动功能减慢，胃肠消化功能减弱，大便在肠道内存留时间较长，里面的水分被肠道大量吸收导致大便干硬，患者排便比较困难。长时间便秘，排便用时比较长，大便在直肠内存留时间也长，压迫和损伤直肠的黏膜和血管，会进一步导致痔疮和肛裂，可以通过调整饮食来改善便秘情况。这类患者可以多吃青菜...
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