内容简介:减肥能不能吃莴笋 ID:185723 / 打印 减肥一般能吃莴笋,莴笋中含有调节体内炎平衡的钾离子,降低因生物盐分泌过多,而造成的浮肿性肥胖,所以适当吃一些莴笋,有利于身体的健康,起到预防身体肥胖的作用。莴笋中也有维生素c的含量,在吃以后能够分解脂肪,有助于减肥。但在减肥期间尽量有良好的饮食习惯,适当吃些水果和蔬菜类,也要做些运动锻炼,起到相结合的作用。 标签: 减肥能不能吃莴笋 肥胖 作者...
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