评论：减肥还能吃大米饭吗
内容简介：减肥还能吃大米饭吗 ID:185724 / 打印 减肥期间也是可以吃大米饭的。大米饭本身属于碳水化合物，的确是含有很多的热量的，但减肥同样也是需要营养摄入的均衡，减肥也不能盲目的节食。如果盲目节食或者每天什么都不吃，对减肥虽然可以看到短期的疗效，但是长期一定会反弹的，所以减肥要保持良好的饮食习惯和运动习惯。大米饭可以吃，但需要限量。对于减肥的患者，每天营养摄入也需要均衡，碳水化合物...
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