评论：血糖高吃大米粥可以吗
内容简介：血糖高吃大米粥可以吗 ID:185722 / 打印 血糖高的人尽量不要吃大米粥。大米粥升糖指数比较高，所以这种高升糖指数的食物，就会造成餐后血糖异常升高，同时还会导致餐后血糖的波动。无论是血糖高还是血糖波动，对糖尿病患者都是不利的。所以糖尿病患者在日常饮食时，要尽量选择低升糖指数的食物、低热量食物，尽量不要吃高升糖指数的食物，而大米粥就是属于高升糖指数的食物。除了大米粥之外，其它的粥类食物...
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