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炒大米泡水喝减肥吗
内容简介:炒大米泡水喝减肥吗 ID:185738 / 打印 炒大米泡水喝是可以有助于减肥的。把生大米淘干净,放在锅里慢火炒至变成焦黄色,用来泡水喝是一种很好的减肥饮品。大米本身是一种高淀粉、热量高的食物,炒过之后,淀粉等物质就会变成活性炭,可以有效的吸附身体内的湿气,有助于排除身体的毒素;而且炒熟的大米,还可以加快身体的新陈代谢,促进消化,达到瘦身减脂的功效,是非常适合减肥期间喝的...
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