评论：糯米和大米哪个热量高
内容简介：糯米和大米哪个热量高 ID:185759 / 打印 糯米的热量要比大米高。糯米具有很强的黏性体积也较大，一般糯米食用时需要二次加工，而在加工的过程中会导致热量升高，所以糯米所包含的热量要远高于大米中的热量。不过未经过二次加工的糯米与大米热量基本一致，相差并不大。不管是大米还是糯米都属于高热量的食物，所以在减肥期间都不可过多地食用，特别是要严格控制糯米摄入量。糯米在做熟之后热量较大...
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