内容简介：经常吃空心菜为什么可以通便 ID:185883 / 打印 空心菜能够通便是因为，空心菜当中有很多的纤维素，这些纤维素可以润肠通便，促进肠胃蠕动，能够保持大便通畅，所以它有通便的作用。一些便秘的人经常吃这个菜，可以起到一定的作用。空心菜营养物质非常丰富，对肠胃有一定的好处，一些肠胃炎的患者也可以适当吃。便秘的患者吃这个菜的时候最好是别放辣椒，因为辣椒可以刺激胃肠道，容易引起便秘。 标签:...
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