内容简介:请问月经期间能吃雪莲果吗 ID:186442 / 打印 雪莲果是一种富含营养成分的食物,既能作为水果吃,也可以作为蔬菜吃。常吃雪莲果能帮助消化,改善和调理消化系统的不良状况。雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。经期可以少量吃,雪莲果能帮助预防人体肠道内因为有益菌减少而引起的系统疾病...
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