评论：喝普洱茶会失眠吗
内容简介：喝普洱茶会失眠吗 ID:186830 / 打印 喝普洱茶有可能会失眠。因为普洱茶属于茶叶的一种，其中含有一定量的茶碱成分，具有兴奋大脑神经的作用，容易导致失眠症状出现。因此，建议睡眠不好的人群尽量不要喝普洱茶，尤其是不要下午或者晚上喝，容易导致神经兴奋性增强，而加重失眠症状。可以选择在上午的时候适量地喝一些，能够使大脑神经兴奋，帮助提高学习或者工作效率。但是要注意避免过量饮用...
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