评论：减肥可以吃韭菜炒鸡蛋吗
内容简介：减肥可以吃韭菜炒鸡蛋吗 ID:187597 / 打印 减肥期间可以吃韭菜炒鸡蛋，但是避免过多食用。韭菜是一种有减肥作用的蔬菜，所以也被称作清肠菜。其中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助机体排出肠道内的有毒物质和多余脂肪。鸡蛋中富含蛋白质以及各种营养元素，能够为机体补充必需的营养物质。但是，在韭菜炒鸡蛋的过程中会添加一些油脂，所以如果过多食用，很有可能会影响到减肥效果...
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