评论：韭菜煮水喝能减肥吗
内容简介：韭菜煮水喝能减肥吗 ID:187621 / 打印 韭菜煮水有一定的减肥功效，韭菜性温，经常吃会对肾脏有温补的作用。而且韭菜中含有大量的膳食纤维，可以增加肠胃的蠕动，具有润肠通便的作用，可以预防肠胃疾病。韭菜独有的气味，可以有助于舒肝、调胃，增加消化系统，还有利于活血化瘀，不一定要韭菜煮水喝，可以搭配其他的食物吃，例如搭配鸡蛋炒着吃。需要注意的是韭菜尽量不要生吃，韭菜中的丰富纤维，比较难消化...
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