评论：晚上吃韭菜会胖吗
内容简介：晚上吃韭菜会胖吗 ID:187619 / 打印 晚上吃韭菜不会引起肥胖，相反韭菜是一种很好的减肥食物。由于韭菜富含粗纤维，能包绕食物，增加胃肠道的蠕动，刺激消化功能，促进排便，从而能带走多余的油脂。另外韭菜里面不含有油脂，吃了以后也不会转化成脂肪。中医认为韭菜能温补肾阳，阳气升，气血运行旺盛，从而起到活血功效。但是吃韭菜过多，脾胃功能差的人会出现腹胀、反酸等不适症状。建议晚上减少食用韭菜的量...
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