评论：什么人群不宜多吃韭菜
内容简介：什么人群不宜多吃韭菜 ID:187835 / 打印 韭菜营养成分丰富，经常食用对人体有诸多益处。但是，胃肠道不好的人群不宜多吃韭菜。韭菜中膳食纤维含量较高，不容易被消化，加重了胃肠道的负担。并且韭菜也会刺激肠壁，还有导致腹泻的可能。孕妇和哺乳期的女性朋友也不能够多吃韭菜，因为韭菜具有兴奋子宫和回乳的作用。除此以外，中医认为韭菜性温，体质偏热的人群不宜多食。否则容易出现上火的症状，比如便秘、口干...
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