评论：怀孕初期可以吃鲫鱼吗
内容简介：怀孕初期可以吃鲫鱼吗 ID:187876 / 打印 怀孕初期可以吃鲫鱼。鱼类是妊娠期非常提倡吃的食物，妊娠期营养摄入建议要全面均衡的营养摄入，包括有足够碳水化合物的摄入，优质蛋白质的摄入，另外会有一些脂肪的摄入，膳食纤维的摄入。鱼是非常好的优质蛋白质，可以补充妊娠期孕妇以及胎儿所需要的营养和能量，促进胎儿的生长。另外，鱼类还含有一定的DHA，因此妊娠期是非常提倡吃鱼的...
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