内容简介：吃鸡蛋是不是对骨质增生不好 ID:188561 / 打印 吃鸡蛋对于骨质增生没有明显的益处，也无明显的坏处。鸡蛋含有丰富的营养，鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、软黄素，对于神经系统和身体发育有很大的作用。鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，食用鸡蛋可提高人体的蛋白量，增加机体的免疫力及抵抗力，每日吃鸡蛋不要超过两个，尽管鸡蛋是高蛋白食品，但是食用过多容易增加肾脏的负担。骨质增生是机体的一个自然退变过程...
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