内容简介：吃鸡蛋会加重消化不良现象吗 ID:188668 / 打印 吃鸡蛋一般不会导致加重消化不良的，但是要注意鸡蛋的烹饪方式。最好要吃蒸熟的鸡蛋羹或者鸡蛋汤，既有营养又容易消化吸收，不会增加胃肠的负担，含有丰富的蛋白质和胆固醇，有利于为消化不良患者提供营养，可增强身体体质。但是不建议将鸡蛋用油煎，这样会导致鸡蛋的营养流失，还会导致消化时间增长，给胃肠带来负担。每天最好只吃一个鸡蛋，如果过量吃...
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