评论：吃桃仁的好处和坏处
内容简介：吃桃仁的好处和坏处 ID:189034 / 打印 吃桃仁的好处包括补脑，因为核桃当中含有多种微量元素。而且还能够改善皮肤状态，消除体内自由基，保持细胞的活力。因为其中富含膳食纤维，所以能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。如果适当食用，一般没有坏处。但如果过量服用就会导致头晕目眩，恶心呕吐，心悸等不适症状，因为桃仁具有一定的毒性，严重还会危及生命健康。 标签: 吃桃仁的好处和坏处 便秘 头晕 ...
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