内容简介:产妇可以吃鸡蛋吗 ID:189056 / 打印 产妇是可以适量吃一些鸡蛋的。鸡蛋富含丰富的蛋白质及多种营养元素,产妇适量的吃可以增加营养,促使身体及早恢复。但是产后不能吃的太多,因为在产后女性身体比较虚弱,胃肠道功能比较弱。如果鸡蛋吃的过多可能会影响消化,造成消化不良,增加胃肠道的负担,甚至会增加肝肾的负担。一般一天吃2~3个为宜,可以吃蒸鸡蛋、炒鸡蛋、煮鸡蛋等,都是不错的选择...
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