评论：高血压能吃茼蒿吗
内容简介：高血压能吃茼蒿吗 ID:190539 / 打印 茼蒿具有降血压、补脑的作用。患有高血压的患者能吃茼蒿的，但是要适量，过量食用也是不可以的。它还含有较多的粗纤维，能够促进消化、润肠通便、降低胆固醇，对高血压患者大有好处。高血压患者的饮食要清淡少油，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，适当休息，保证睡眠，安排合适的运动...
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