评论：芹菜可以减肥吗
内容简介：芹菜可以减肥吗 ID:191734 / 打印 减肥的过程中，多吃一些芹菜对减肥有帮助。芹菜当中含有的膳食纤维十分丰富，同时还含有少量的蛋白质、碳水化合物和脂肪的含量极低，但是含有大量的维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷。由于膳食纤维丰富，可以增加肠道的蠕动，增加机体的饱腹感，对减肥的患者控制饮食十分有利。同时肠蠕动增强、减少营养物质的吸收，对减肥也有一定的益处。芹菜还有一定的利尿作用...
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