内容简介：花生米饭的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:120165 / 打印 花生米饭 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 花生过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生米饭口感醇香、清甜，含有丰富的营养物质，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 花生含有脂肪、蛋白质、维生素E等成分，大米含碳水化合物、钠、钙、钾、磷、硒等物质，因而适量进食花生米饭有助于补充营养...
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