内容简介：鲜冬菇的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:120163 / 打印 鲜冬菇 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜冬菇鲜香可口，味道鲜美，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 鲜冬菇含有蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素A、胡萝卜素、钙、磷、铁等成分，能补充部分人体所需的营养，可用于缓解营养不良。 2、促进消化...
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