内容简介：苹果枸杞小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:120520 / 打印 苹果枸杞小米粥 功 健脾益胃、滋补肝肾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果为蔷薇科苹果属植物苹果的果实，其味甘、酸，性凉，归脾、肺二经，能够生津止渴、健脾消食。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平。归肝、肾经，能够滋补肝肾、益精明目。小米是禾本科植物粟的种子...
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