内容简介：小米荞麦粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:120562 / 打印 小米荞麦粥 功 补充营养、促进消化 宜 积食者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米荞麦粥是日常生活中常见的粥类，其口感软糯、营养丰富，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 小米中含有蛋白质、维生素A、维生素E、钾、磷等营养成分；荞麦中含有蛋白质、维生素E、钾、镁等营养成分...
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