内容简介：野莓果的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:117476 / 打印 野莓果 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野莓果味道酸甜，具有润肠通便、补充营养的功效。 1、润肠通便 野莓果含有粗纤维和较多的水分，粗纤维可以促进胃肠道蠕动，水分可以软化大便，因此野莓果具有润肠通便的功效，对于便秘可起到缓解作用。 2、补充营养...
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