内容简介：燕麦红枣牛奶一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:117799 / 打印 燕麦红枣牛奶一起煮 功 补钾、缓解便秘 宜 便秘患者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕麦红枣牛奶一起煮口感浓郁，味道鲜香，具有补钾、缓解便秘等功效。 1、补钾 红枣及燕麦中钾含量较高，日常食用燕麦红枣牛奶一起煮具有一定补钾的作用，适量食用有利于体内代谢平衡。 2、缓解便秘 燕麦...
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