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燕窝能天天吃吗
内容简介:燕窝能天天吃吗 ID:120850 / 打印 燕窝不可以天天吃。燕窝中富含蛋白质等多种营养物质,属于大补食品,适量的服用对人体有很好的滋补作用。如果长期服用很容易造成体内虚火过旺,出现上火的症状,表现为内分泌失调、便秘、口舌生疮、眼干、眼涩等不良反应。另外,燕窝尚有轻微加速胃肠蠕动的作用,因此肠胃不好的人,如果天天吃燕窝,很容易造成胃部不适,出现胃胀、胃痛、腹泻等不良反应。 标签:...
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