内容简介：苹果和大米煮粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:121060 / 打印 苹果和大米煮粥 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果为蔷薇科苹果属植物苹果的果实；大米是稻谷经除杂、脱壳、分离、成品整理等工序制作而成的一种谷物。苹果和大米煮粥具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 苹果中含有丰富的糖类、有机酸、膳食纤维以及维生素...
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