内容简介：薏仁红豆水的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:121067 / 打印 薏仁红豆水 功 补充营养、促进肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚无湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏仁即薏苡仁，薏仁红豆水味道可口，营养丰富，具有补充营养、促进肠道蠕动等功效。 1、补充营养 薏仁含有蛋白质、钙、铁、钾、维生素等营养成分；红豆含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分...
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