内容简介：银耳和枸杞一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:119149 / 打印 银耳和枸杞一起煮 功 养肝明目、补肾益精 宜 肝肾亏虚者 忌 脾虚有湿及泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳为银耳科植物的子实体，又名白木耳，味甘、淡，性平，归肺、胃、肾经。枸杞为茄科植物的干燥果实，味甘，性平，归肝、肾、肺经。银耳和枸杞一起煮具有养肝明目、补肾益精的功效。 1、养肝明目 枸杞味甘...
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