内容简介：梨和藕一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:121147 / 打印 梨和藕一起煮 功 养阴清热、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 慢性腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨是日常生活中常见的水果之一，皮薄多汁、水分十足；藕是一种常见的食材，可生食、熟食，脆甜爽口。梨和藕一起煮具有养阴清热、润肠通便的功效。 1、养阴清热 梨中含有大量水分、多种维生素及糖类、粗纤维、钾、钙等...
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