内容简介：山药大枣粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:121153 / 打印 山药大枣粥 功 益气养阴、养血安神 宜 脾气亏虚者 忌 湿盛中满者、有积滞痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药味甘，性平，归脾、肺、肾经；大枣味甘，性温，归脾、胃、心经。山药大枣粥具有益气养阴、养血安神等功效。 1、益气养阴 山药味甘入脾经，可补益脾气、脾阴；大枣味甘，性温，归脾、胃经，能补脾益...
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