内容简介：白萝卜山药粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:121199 / 打印 白萝卜山药粥 功 益气养阴、消食化痰 宜 一般人群均适宜 忌 大便稀溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜山药粥的主要原料为白萝卜、山药，白萝卜为十字花科植物莱菔的根，又叫莱菔，山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。白萝卜山药粥具有益气养阴、消食化痰的功效。 1、益气养阴 山药味甘，性平，归脾经，能补脾气、益脾阴...
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