内容简介：黄白菜的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:121584 / 打印 黄白菜 功 促进排便、提供营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄白菜就是黄叶白菜，又叫黄芽菜，是日常生活中最常见的蔬菜之一。黄白菜营养丰富，物美价廉，具有促进排便、提供营养的功效。 1、促进排便 黄白菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠壁蠕动，从而起到润肠的作用，并帮助消化...
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