内容简介：小米地瓜红枣粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:121780 / 打印 小米地瓜红枣粥 功 补中益气、养血安神 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满或有积滞、痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米地瓜红枣粥是选用小米、地瓜、红枣等食材，加水熬煮制成，其中小米味甘、咸，性寒，地瓜味甘，性微凉，红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。小米地瓜红枣粥具有补中益气、养血安神等功效。 1、补中益气...
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