内容简介：小米大米饭的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:121815 / 打印 小米大米饭 功 健脾和胃、清肺解热 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米大米饭是选用小米、大米两种食材，经过煮或者蒸等方式制成，其中小米味甘、咸，性凉，入肾、脾、胃经，大米味甘，性平，归脾、胃、肺经。小米大米饭具有健脾和胃、清肺解热等功效。 1、健脾和胃 小米和大米均能够补脾气...
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