评论：吃玉米能治疗便秘吗
内容简介：吃玉米能治疗便秘吗 ID:121955 / 打印 便秘可以适度食用一些玉米。中医认为玉米味甜质软，属胃经和大肠经。具有理气开胃、利尿消肿的作用。此外，玉米富含脂肪油、维生素和胡萝卜素。适量吃一些玉米对人体健康有益。玉米富含纤维素，能有效刺激胃肠蠕动，缩短食物残渣在体内的停留时间，并能加快粪便排出体外，因此便秘患者可以食用玉米。吃玉米可以治疗便秘。治疗便秘的最好方法是吃富含粗纤维的蔬菜和水果...
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