内容简介：小花生米的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:121821 / 打印 小花生米 功 提供能量、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 对小花生米过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小花生米为花生的品种之一，具有提供能量、促进排便的功效。 1、提供能量 小花生米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，为人体主要的能量来源，具有提供能量的功效，可帮助维持日常活动。 2、促进排便...
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