内容简介：五黑麦片的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:119455 / 打印 五黑麦片 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五黑麦片由黑麦、燕麦、黑芝麻、黑豆、黑米组成，适量食用具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 五黑麦片中含有蛋白质、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、钾、镁、B族维生素、维生素E等营养成分，适量食用可补充营养...
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