内容简介：山药苹果红枣小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:119055 / 打印 山药苹果红枣小米粥 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药苹果红枣小米粥为常见的粥类，其营养丰富、味道甘甜，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 山药苹果红枣小米粥中含有蛋白质、纤维素、糖蛋白、果胶、B族维生素、维生素C、钙、磷等营养成分...
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