内容简介：黑米八宝粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:119054 / 打印 黑米八宝粥 功 促进消化、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑米八宝粥由黑米、绿豆、红豆、花生米、腰果、桂圆、红枣等材料炖煮制作而成，香醇可口，营养价值丰富，可适量食用，具有促进消化、补充营养等功效。 1、促进消化 黑米八宝粥是一种半流质饮食，软烂易消化，更易咀嚼。因此...
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