内容简介：干紫菜的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:119354 / 打印 干紫菜 功 补充营养、辅助降血脂 宜 一般人群均适宜 忌 低碘饮食者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干紫菜为晒干后的紫菜，紫菜又名索菜、紫英，是一种生长在浅海岸岩石上的红藻类海生植物。干紫菜具有补充营养、辅助降血脂等功效。 1、补充营养 干紫菜主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、碘、钙，以及胡萝卜素、B族维生素...
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