内容简介：红枣燕麦小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:121775 / 打印 红枣燕麦小米粥 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣燕麦小米粥口感香甜软糯，富含营养，具有润肠通便、补充营养等功效。 1、润肠通便 红枣燕麦小米粥质地软烂，容易吸收，其中含有丰富的膳食纤维，不但能够增加饱腹感，还能促进肠道蠕动，且含有一定的水分...
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