内容简介:每天一杯玉米汁有危害吗? ID:122530 / 打印 玉米含有的营养成分非常均衡,富含大量的营养物质和纤维素,如果把玉米榨成汁,功效相同。玉米保护心血管。玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用,鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用所以能被各个年龄段的人食用...
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