内容简介：扁核桃仁的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:122130 / 打印 扁核桃仁 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 扁核桃仁就是指巴旦木，是一种美味可口的坚果。扁核桃仁含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，具有补充营养、增进食欲的功效。 1、补充营养 扁核桃仁含有蛋白质、淀粉、维生素E、钙、钠、铁等营养物质，可以帮助机体补充营养。...
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