内容简介：红薯米饭的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:122696 / 打印 红薯米饭 功 补充能量、促进肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红薯米饭是用红薯、大米做成，含有一定的营养价值，如碳水化合物、维生素等。红薯米饭具有补充能量、促进肠道蠕动等功效。 1、补充营养 红薯含有碳水化合物、维生素、膳食纤维、生物类黄酮等成分，大米含有蛋白质...
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