内容简介：花生和红豆一起打豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:122923 / 打印 花生和红豆一起打豆浆 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生和红豆一起打豆浆，其口感香滑浓郁，营养价值丰富，具有补充营养、促进排便的功效。 1、补充营养 花生中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、铁、钙、钾、维生素B2、维生素B6、维生素A...
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