内容简介：银耳和苹果一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:122936 / 打印 银耳和苹果一起煮 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 风寒咳痰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳为银耳科植物银耳的子实体，又名白木耳，苹果为蔷薇科苹果属落叶乔木的果实，二者均含有多种营养成分，比如蛋白质、维生素等。银耳和苹果一起煮具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 银耳含有蛋白质...
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