内容简介：细山药的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:123188 / 打印 细山药 功 益气养阴、涩精止带 宜 消瘦乏力者 忌 湿盛中满、积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 细山药是属于山药的一个种类，功效与山药基本相同，其味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、涩精止带的功效。 1、益气养阴 细山药甘平，能补脾气、益脾阴，兼能补肺气、滋肺阴，具有益气养阴的功效，有助于改善脾气虚弱...
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