内容简介：红杉鱼的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:123192 / 打印 红杉鱼 功 补充营养、补充脑力 宜 一般人群均适宜 忌 对鱼类过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红杉鱼又叫金丝鱼，为咸水鱼，可用来清蒸、焖煮，或煲汤。红杉鱼味道鲜甜嫩滑，具有较高的营养价值，具有补充营养、补充脑力等功效。 1、补充营养 红杉鱼含有蛋白质、脂肪、矿物质以及碳水化合物等成分。适当食用一些红杉鱼...
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